Pelumas alami yang aman sering menjadi alternatif, terutama di usia yang tidak lagi produktif di mana cenderung mengalami kondisi vagina yang kering.
Pada dasarnya vagina memiliki kemampuan untuk mengeluarkan cairan lubrikasi.
Namun, pada kondisi tertentu cairan ini bisa saja tidak keluar atau keluar dalam jumlah yang sedikit.
Akibatnya penetrasi penis sulit dilakukan dan munculnya rasa nyeri saat berhubungan intim pada wanita.
Nah, agar lebih nyaman, pemakaian pelumas alami yang aman untuk berhubungan dapat membantu melancarkan penetrasi.
1. Lidah Buaya
Kita tentu sudah tahu tentang banyaknya manfaat dari penggunaan lidah buaya ini.
Selain dapat merawat kulit yang terbakar matahari, lidah buaya dapat menjadi alternatif yang bagus sebagai pelumas saat berhubungan.
Menurut ahli farmasi Joe Graydon dari The People’s Pharmacy, lidah buaya sudah dikenal sangat lembut dan netral pada semua jenis kulit, jadi aman digunakan di sekitar vagina.
Namun, pastikan gel lidah buaya murni 100% dari lidah buaya, dan tidak mengandung bahan tambahan lainnya.
Lidah buaya juga benar-benar aman digunakan pada kondom karena tidak mengandung minyak atau kandungan yang dapat memecah lateks.
2. Putih Telur
Ini mungkin merupakan cara yang mengundang pro dan kontra.
Selain karena aroma telur yang mungkin berbau amis, banyak orang merasa khawatir tentang adanya risiko Salmonella.
Namun, menurut perawat kandungan Maureen Stephens, mengoleskan putih telur ke vagina (khusus untuk tujuan kesuburan) itu aman dan tidak menimbulkan efek samping.
Selain itu, banyak wanita yang percaya akan ilmu homeopati (terapi alternatif) percaya pada hal-hal itu.
Banyak juga yang menggunakannya tidak hanya sebagai pelumas, tetapi juga untuk hamil, karena dianggap baik untuk memastikan sperma menuju sel telur.
Tetapi bila tetap ingin mencoba menggunakan putih telur, gunakan putih telur pada suhu kamar dalam mangkuk, untuk menghindari pemakaian yang berantakan.
3. Minyak Nabati
Menurut terapis seks Brier Jirka, beberapa minyak nabati seperti minyak alpukat, minyak kelapa, dan minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelumas untuk berhubungan yang alami.
Minyak nabati sangat baik untuk menstimulasi klitoris dan pijat vulva, tetapi ingat untuk jauhkan dari penggunaan kondom, karena bisa membuat kondom rusak.
Selain itu, minyak nabati lebih tahan lebih lama ketimbang menggunakan pelumas yang berbahan dasar air.
“Pelumas berbahan dasar minyak bumi dan mineral tidak terlalu bagus untuk digunakan sebagai pelumas alami.
Ini karena dapat menimbulkan iritasi pada alat kelamin wanita dan pria,” menurut Rachel Needle, PsyD Center for Marital and Sexual Health of South Florida.
Namun, pelumas berbahan dasar minyak alami seperti minyak sayur atau minyak jagung aman untuk digunakan.
Minyak kelapa juga memiliki sifat anti-jamur yang membantu dalam menghindari infeksi ragi.
Pastikan minyak kelapa tersebut murni dan tanpa tambahan gula.
4. Yogurt
Mungkin Moms atau Dads tidak mengetahui sebelumnya kalau ternyata yogurt bisa menjadi pelumas alami yang aman untuk berhubungan.
Yogurt murni tanpa tambahan gula ada kandungan lainnya dapat menjadi pelumas alami yang aman untuk digunakan pada pria.
Pilihlah yogurt yang tidak mengandung probiotik yang dapat memicu menurunkan kadar bakteri pada vagina.
Namun hal ini masih dalam tahap penelitian.
5. Nagaimo
Nagaimo adalah sejenis ubi yang merupakan pelumas alami yang aman untuk berhubungan.
Nagaimo adalah sejenis ubi yang populer ditemukan di Tiongkok, Jepang dan Vietnam.
Ubi ini memiliki tekstur yang licin, berlendir, serta kualitas yang dapat mengurangi iritasi ketika bergesekan dengan dinding vagina.
Nagaimo bisa menjadi alternatif pilihan sebagai pelumas alami yang aman saat berhubungan intim.
6. Ghee
Ghee adalah sejenis mentega bening yang paling sering digunakan dalam masakan Asia.
Melansir National Institutes of Health, telah ratusan tahun, Ghee atau mentega ini menjadi salah satu obat herbal yang kaya akan manfaat.
Dapat menurunkan kolesterol dan juga sebagai pelumas alami yang aman.
Di India, Ghee mendapatkan popularitas sebagai alternatif mentega tradisional, sebagian karena khasiat penyembuhannya.
Ghee dapat melembabkan dan menenangkan area penis pada kelamin pria.
Terdapat rasa manis yang menjadikan cukup ideal untuk melakukan seks oral.
Namun, karena Ghee adalah produk susu, tidak bisa digunakan tahan lama sebagai pelumas alami yang aman.
Hal ini karena dapat menyebabkan kondom rusak dan menurun efisiensi proteksinya.
7. Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah pilihan berikutnya sebagai pelumas alami yang aman untuk berhubungan.
Seperti minyak alami lainnya, minyak zaitun sangat bagus untuk menambah kelembaban dan mengurangi gesekan.
Tetapi jika kulit sekitar penis atau vagina tidak dapat menyerap minyak zaitun, sehingga ini dapat menyumbat pori-pori jika tidak segera membasuhnya.
Sebaiknya, hindari penggunaan kondom saat menggunakan minyak zaitun sebagai pelumas alami yang aman. Ini karena dapat merusak lapisan kondom.
8. Minyak Alpukat
Siapa sangka ternyata buah hijau lezat ini ternyata bermanfaat untuk alternatif pelumas alami yang aman untuk berhubungan.
Minyak alpukat dapat dipakai untuk menstimulasi foreplay yang dibalurkan di penis dan untuk seks oral.
Minyak alpukat bermanfaat untuk stimulasi klitoris dan pijat vulva atau saat masturbasi.
Namun ingat, semua jenis minyak sebagai bahan pelumas alami yang aman tidak bisa dibarengi dengan penggunaan kondom.
9. Virgin Coconut Oil
Rekomendasi pelumas alami yang aman untuk berhubungan selanjutnya adalah virgin coconut oil.
Di dalam virgin coconut oil atau VCO terdapat kandungan alami yang dapat menangkal peradangan serta bersifat melembapkan.
Pertanyaannya, mengapa harus VCO dan bukan minyak kelapa biasa?
Dilansir Insider, minyak kelapa mengandung bahan tambah pangan yang dikhawatirkan dapat menimbulkan iritasi.
Namun, penggunaan VCO sebagai pelumas sebaiknya dihindari ketika Dads menggunakan metode kontrasepsi berbahan lateks seperti kondom.
